Gymnastik Frauen 35+

Wo   Turnhalle der Antoniusschule
Wann   ab 04.09.2017 jeweils montags, 20:00 – 21:30 Uhr
Was  
Gymnastik für Frauen ab 35
 
vielfältige und abwechslungsreiche Gymnastik für Frauen im besten Alter
 
  • Rückenschule
  • Beckenbodengymnastik
  • Theraband
  • Redondobälle
  • Koordinationstraining
  • Zirkeltraining
  • Elemente aus Pilates, Yoga, BOP
  • Dehnübungen
… und das alles mit viel guter Laune, Spaß und Musik!
Kontakt   Ihre Übungsleiterin und Ansprechpartnerin ist
Karen Sommer, Tel. 0170/9658776, E-Mail