Walking

Wo   Treffpunkt auf dem Parkplatz des Schulzentrums/Freizeitbad
Wann   jeweils donnerstags, 18:30 – ca. 19:30 Uhr
Was   Nachdem unser Vorbereitungskurs Walking für den Donkenlauf so großen Anklang gefunden hat, haben wir uns entschlossen, Walking jetzt als festen, regelmäßigen Kurs anzubieten! Der Einstieg ist jederzeit möglich und die Teilnahme läuft über eine reguläre Mitgliedschaft im SVN.

Nach dem Aufwärmen sind wir etwa 45 – 50 Minuten in der Natur unterwegs. Danach folgen noch ein paar Dehnenübungen. Bitte planen Sie insgesamt eine gute Stunde ein.

Kontakt   Ihre Übungsleiterinnen und Ansprechpartnerinnen  sind im Wechsel
  Bärbel Wieczorek, Tel. 0173/5130237, E-Mail
  Katja Behnke-Macht, Tel. 0171/3514483, E-Mail
  Tanja Bruckhaus, Tel. 0176/32089478, E-Mail

Beim Donkenlauf mit dabei

 

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