Von der Couch sanft auf die Strecke

Der SVN bietet ab Dienstag, dem 16. Januar die Möglichkeit, wirklich ganz sanft mit dem Laufen oder Joggen zu beginnen.

Das Programm richtet sich vorrangig an Menschen, die gern aktiv werden möchten oder die nach einer längeren Pause wieder kontrolliert beginnen wollen.

Weitere Infos findet Ihr auf der Kursseite von Joggen sanft.

Eine Anmeldung bis zum 12. Januar ist erforderlich.